家长课堂:八招增强孩子记忆力|亚博app下载链接
发布时间:2021-09-01
本文摘要:1.集中在记忆中时,集中精神,集中精力,避免杂念和外部障碍,大脑皮层不会留下印象深刻的记忆痕迹,不会消失。

1.集中在记忆中时,集中精神,集中精力,避免杂念和外部障碍,大脑皮层不会留下印象深刻的记忆痕迹,不会消失。精神分散,一心两用,记忆效率就不会大幅度降低。

2.比较好的时间一般是上午9~11点,下午3~4点,晚上7~10点,比较好的记忆时间。利用上述时间记忆困难的学习资料,效果很好。3.解读记忆解读是记忆的基础。

只有解读的才能忘记幸运。只要死记硬背,就不容易记住。

对于最重要的自学内容,如果能够解读和朗读,记忆效果就不会更好。4.过度自学是在忘记学习料的基础上,多次记住,超过记住、记住的程度。5.及时掌握消失的速度是先快后快。

对于刚学过的科学知识,趁热打铁,及时温习稳定,是增强记忆痕迹,避免消失的有效手段。6.经常想起自学的时候,大幅度开展回想,记忆有错误,可以填补错误,忘记自学内容的问题。在业余时间,我经常想起过去记得的对象,也可以避免消失。

7.视频融合可同时利用语言功能和视听、听力器官功能,提高记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好很多。

8.多种手段根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、延长记忆和庐山会议编辑、笔记、卡片等记忆方法,可以增强记忆力。


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